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《跆拳道》课程教学大纲
2014-12-10 17:28 体育部 

课程编码:

课程性质:公共基础课

教学时数:周学时2,总学时36

学分:1

先修课程:

教学目的与要求:

教学目的:通过本课程的学习,使学生了解跆拳道运动可以发展“始于礼 ,终于礼”的武道精神,起到增强体质、增进健康以及调节精神的作用。通过教学提高对跆拳道运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,提高身体素质,改善生理健康状况,使其作为终身锻炼的手段之一。

教学要求:1、通过对跆拳道专项理论的学习,使学生了解跆拳道运动的概况、竞赛规则、裁判法,并在实践中加以运用。2、培养学生良好的心理素质和顽强拼搏、机智果断的思想品质。

教学方式:

面授

使用教材:

《大学生体育与健康》林少娜、郑李茹主编。北京体育大学出版社,2006.9

参考书目:

授课内容:

本课主要讲授跆拳道的基本知识、基本技术、基本战术、介绍竞赛规则和裁判法,重点培养“礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈”的跆拳道精神。

考核方式:

专项技术和身体素质考试

成绩分布:

专项占50%、体育理论占10%、素质占15%、考勤占15%、平时表现占10%。

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