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《 定向越野 》课程教学大纲
2014-12-10 17:28 体育部 

课程编码:

课程性质:公共基础课

教学时数:周学时 2 ,总学时 36

学分:1

先修课程:

教学目的与要求:

教学目的:以发展身体, 增强体质;培养学生对定向越野运动的爱好和兴趣,让学生掌握定向越野运动的基本技术和技能;促进学生身体健康;推动学生的身心健康和个性的发展, 更适应现代社会发展为教学目的。

教学要求:加强体育课堂常规教学,提高学生锻炼的积极性;加强组织领导,深化体育课堂教学改革。

教学方式:

面授

使用教材:

《大学生体育与健康》,主编:林少娜、郑李茹,北京体育大学出版社,2006.9

参考书目:

【1】定向越野运动概论.北京.军事谊文出版社.2002.7

【2】定向越野运动竞赛规则与裁判法.人民体育出版社.1999.10

授课内容:

【1】如何绘制山峰

【2】在没有指北针的情况下给地图定向

【3】使用指北针的方法

【4】路线的选择

【5】简化视图

考核方式:

专项技术和身体素质考试

成绩分布:

专项占50%、体育理论占10%、素质占15%、考勤占15%、平时表现占10%。

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