本网讯 广东外语外贸大学健美操啦啦操队是一支激情洋溢，活力四射的队伍，共有39名队员，3位男生，36位女生，分别来自广外各学院，自成立以来历年在省级和国家级比赛中斩获奖牌无数。这支强大的队伍在去年取得了优异的成绩，分别是2014全国两操协会第十届中国大学生健康活力大赛的有氧踏板冠军、有氧舞蹈冠军以及花球啦啦操季军，还在广东省健美操锦标赛获得有氧踏板、有氧舞蹈、花球啦啦操三项冠军。

整齐的队形

在训练场上，可以看到队员们坚持不懈地训练每一个动作，教练和队长严格纠正每个动作，每个细节都不放过，力求完美。每个人虽然流着汗，但依旧认真做好每个动作，各自按部就班练习着自己的项目。教练则在旁边耐心指导，严格又不失关怀。

教练认真指导

据教练黎良发介绍，他们训练的强度都非常大，平时正常训练是一周训练两至三次，而如今临近大运会， 他们增加了训练次数，每周训练5次，分别是周一、二、四下午和周末两天整天，可谓是非常辛苦。从教练那里了解到他们平时训练项目主要有俯卧撑、背肌运动、肩部和腕部运动、最主要的脚部运动、倒立、压腿等，另外，他们每个人每天都要在操场跑十圈，以保持身材。

积极备战中的队员们

大运会的健美操比赛将于6月8号至12日在广州体育学院举行，届时将会从这39名队员中挑选14名参加比赛。教练称如今的队员以大一大二为主，队长则是大三的，所以处于新老队员交接的时期，他希望新队员可以努力提升自己，争取早日成为队伍的主干力量。对于大运会的展望，教练表示目标是希望可以获得冠军，争取通过不懈的努力和这段时间的辛苦训练实现这一目标，队员们也会用自己的实际行动表示这段时间的辛苦付出不会白费，赛出最高的水平。