图文热点

图文热点

当前位置: 首页 -> 图文热点 -> 正文

广外定向队:定向定性情 越野越激情

信息来源: 发布日期:2015-05-19

本网讯 广外定向越野队伍是一支富有活力、永不言败的队伍,成立于2003年,至今已有近12年的历史。他们可能是广外校园里最不受关注的运动队;他们可能是训练场上流汗最多训练最艰苦的运动队,然而他们获得成绩却是不俗的。在2013年的广东省锦标赛中获得团体第七名的成绩,而在2014年更是大大进步获得团体第三名的优异成绩。定向队队员们在学校领导的关怀和陈克教练的指导下不断前进,永不停步。

定向队合影

广外定向队将于6月22、23、24日将代表广东外语外贸大学参加2015年第九届省大运会,参赛队员涵盖大二、大三、大四的学生,其中以大三的队员为主力军。平时定向队队员们一周训练三次,其中星期二主要是练体能,在3圈400米的热身后,进行拉筋等基本运动,然后就是10圈的耐力跑和变速跑、打点折返跑等对于定向越野而言非常有用的练习。星期四则是以练习技术为主,理论学习、如何看地图、指北针的运用和分析总结都是训练的内容,定向越野靠的不仅仅是体力,还需要考验脑力。然后在周末就是实战,野外跑,参加广东高校巡回赛、广东省定向联盟赛等,不断地在实战中提高实力。为了大运会,定向队队员们还会展开为期一个月的集训,在平时训练的基础上加上早练,早上六点半就开始进行训练,然后按时上课,做到训练学习两不误。

积极训练中

对于本次的大运会,队员们都表示希望享受大运会,因为定向越野是有较大的可能性受伤的,所以大家都表示最希望的是队员们都能平平安安地回来。而教练陈克则表示希望队员们能够在大运会中超越自己,尽全力去比赛,不要留有遗憾。

因为定向越野,队员们成长为坚强的人,而因为有这些拼尽全力的队员们,定向越野变得更加精彩。“定向定性情,越野越激情”!相信在本次的大运会中,广外定向队一定能取得辉煌的成绩!