本网讯 广外女排是一支富有活力、充满朝气的队伍,她们有着南北校一共16名队员,组队以来一直有着骄人的成绩,一向都在广东省排名前八,在2014年的广东省大学生排球联赛中更是获得第五名的好成绩。女排队员们在学校领导的关怀下,宋晴和黄世光教练的指导下不断前进,永不停步。
女排合影
今年广外女排将代表广东外语外贸大学参加2015年第九届大运会,女排赛程安排在5月27号至6月7号。其中,有两名大四的师姐克服工作、考研的压力,坚持训练,为在这四年一次的大运会上获得成功而努力。女排队员们在平日里会有下午两个半小时的训练,还有星期天全天的训练。而为了备战本届大运会,女排队员们加强了训练的强度,为了星期天早上能够准时并且有精神地训练,北校的队员会在星期六晚上过来南校住宿。另外她们还会为自己进行加量的练习,主要是进行体力的加强,练习基本功,打好基础。而平时球队的练习就由跑步等基础练习和扣球、防守、拦球等技术性练习为主。
为了大运会,女排队安排了三个时期的练习。前期以提高身体素质为主要目的,多进行跑步等运动来练体能。中期是串联练习,把各种技术性的动作串联起来。后期是阵容的配备和磨合,培养队员们的默契与合作,为比赛作准备。现在已经是处于后期的训练当中了。
积极训练中女排队员
在大运会之前,女排队员们会有和广药、华师等学校进行友谊赛的安排,互相切磋,提升实力。而在即将迎来的大运会上,在小组赛内,广外将会遇上强大的对手,这将是对队员们身体和心理的双重考验。对此,教练表示还是有信心的,上一次的大运会我校获得了第四名的好成绩,这一次,我们的目标是保八争四,努力为学校争光。而队长更是信心满满,希望能获得前三的成绩,对本次的队员寄予了很大的期望。
相信在本次的大运会中,广外女排一定能取得辉煌的成绩!