身高标准体重

坐位体前屈、投沙包

50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子

0.2

0.4

0.4

身高标准体重

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐

50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

0.2

0.4

0.4

身高标准体重

肺活量体重指数

400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数

50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球

0.1

0.2

0.3

0.2

0.2

身高标准体重

肺活量体重指数

1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数

50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球

0.1

0.2

0.3

0.2

0.2

坐位体前屈
投沙包

50米跑（25米×2往返跑）
立定跳远
跳绳
踢毽子

选测一项

选测一项

坐位体前屈
掷实心球
仰卧起坐

50米跑（25米×2往返跑）
立定跳远
跳绳

选测一项

选测一项

400米跑（50米×8往返跑）
台阶试验

坐位体前屈
仰卧起坐
掷实心球
握力

50米跑（25米×2往返跑）
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球颠球
排球垫球

选测一项

选测一项

选测一项

1000米跑（男）
800米跑（女）
台阶试验

坐位体前屈
仰卧起坐（女）
引体向上（男）
掷实心球
握力

50米跑
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球运球
排球垫球

选测一项

选测一项

选测一项