课程编码：

课程性质：公共基础课学

教学时数：周学时 2 ，总学时 36

学分：1

先修课程：

教学目的与要求：

本课程的教学目的在于使学生通过本课程的学习，能够初步掌握武术运动的基本知识、基本技战术和基本技能，培养对武术运动的兴趣，培养自我锻炼的能力，提高身体素质，改善生理健康状况，为终身体育打下良好的基础。

教学要求： 1.初步掌握武术竞赛规则和裁判法，并在实践中加以运用。

2.掌握简单的锻炼身体方法，培养自我锻炼的能力，提高学生的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧性等身体素质，改善生理健康状况。3. 培养学生良好的心理素质和顽强拼搏、机智果断的思想品质。

教学方式：

面授

使用教材：

《大学生体育与健康》林少娜、郑李茹主编。北京体育大学出版社，2006.9

参考书目：

授课内容：

本课主要讲授武术的基本知识、基本技术、基本战术、介绍竞赛规则和裁判法。

考核方式：

专项技术和身体素质考试

成绩分布：

专项占50%、体育理论占10%、素质占15%、考勤占15%、平时表现占10%。